17 avril 2020
Pour essayer de garder la forme, nous avons réalisé avec la participation de messieurs DURAND et JEANNIN une application pour vous accompagner dans des séances de renforcement musculaire à la maison et sans matériel (une bouteille d’eau à la rigueur).
Cette application comprend pour le moment 4 séances spécifiques (haut du corps, abdos, globale et une dernière orientée plus pour nos cavaliers cavalières. Vous retrouverez des explications accompagnées de vidéos pour les exercices.
lien de l’application
Scannez le code, sur smartphone c’est encore plus facile !
Paul BONNISSEAU et Joffrey DUTHU
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